A hegyi árnika Európa magas hegységeiben előforduló, vadon termő gyógynövény. Magyarországon ritkán fordul elő. Védett növény! Csak nagyon savanyú talajokon található meg. Mindemellett nehezen termeszthető, ezért próbálják más Észak-Amerikából származó fajokkal helyettesíteni. Erdélyben, a Kárpátokban elszórtan megtalálható, nedves legelőkön, kaszálókon, sziklás helyeken.
A hegyi árnika felhasznált része
Virágzatát, virágzó hajtását és gyöktörzsét használják a gyógyászatban. Virágzási ideje július-augusztus. A VIII. Magyar Gyógyszerkönyvben a virágdrogja hivatalos, illetve a virágból előállított árnika tinktúra.
A virágzatot a virágzás kezdetén gyűjtik, 40-50 C-on szárítják. Ha később szedjük, akkor a szárítás során szétesik a virág. A virágok íze csípős, kesernyés, illata alig van. Színe sárga, narancssárga a benne található karotinoidok csoportjába tartozó festékanyag miatt.
A hegyi árnika hatóanyagai
Főbb összetevők: szeszkviterpén lakton (helenalin), flavonoidok, illoolaj (azulén, timol), arnicin keserűanyag, nyálkaanyag. A hatásért felelős vegyületnek a helenalint és származékait tartják, de aktivitásáért ugyanúgy illóolaj- és flavonoidtartalma is hozzájárul.
A hegyi árnika gyógyászati felhasználása
Hagyományosan
Belsőleg és külsőleg egyaránt felhasználták. A népi gyógyászatban sebek lemosására, borogatására, zúzódások kezelésére volt javasolt házi szer. Egyes irodalom arcápolásra is említi.
Külsőleg zúzódásos sérülések kezelésében évszázados tapasztalat támasztja alá. A virág alkoholos és olajos kivonatát egyeránt használták sebek, zúzódások gyógyítására. Kivonata sebgyógyító, fertőtlenítő és gyulladáscsökkentő hatású. Javítja a kezelt terület vérellátását. Gyulladáscsökkentő, hámképződést elősegítő hatása miatt alkalmas sebek, kelések, rovarcsípések kezelésére.
Belsőleg keringési panaszok kezelésére alkalmazták. Fokozza a szív munkáját, javítja a koronáriakeringést (szívizom saját keringési rendszere) és csökkenti a perifériás ellenállást. Keringési panaszok esetén javasolt fogyasztani, de csak kis mennyiségben, más növényekkel társítva keverékben.
Vizsgálatok alapján
Hatásosságát ma már vizsgálatok is alátámasztják. Kísérletekben az árnika kivonat ödémacsökkentő, gyulladásgátló és antimikróbás hatását írták le. Vizsgálatok alapján csökkentette az izomfájdalmat és a vénás elégtelenség tüneteit.
A modern fitoterápiában
Az árnika külsőleg felhasználható vizes kivonat (tea), alkoholos kivonat (tinktúra) és olajos kivonat (macerátum) formájában.
Az alábbiakra alkalmazhatjuk:
- reumás panaszok enyhítésére
- műtét utáni fájdalom csökkentésére
- sportsérülések enyhítésére, mint például a zúzódás, vérömleny, ödéma
- sérülés okozta izomfájdalom csökkentésére
- vénás elégtelenség, visszér, seprűvéna kezelésére
- véraláfutások kezelésére
- sebgyógyítás elősegítésére (csak a hámképződési szakaszban, a friss sérülésekre nem)
- rovarcsípésekre
- száj- és toroköblögetésre 5-10 csepo tinktúra 1 pohár vízhez
- (kozmetikai készítményekben is megtalálható)
Csak ép bőrfelületen szabad alkalmazni! Nem javasolt a szem és száj környékének kezelése!
Belsőleges fogyasztva:
- keringési panaszok kezelésére (kombinációs készítmények alkotójaként kerül forgalomba!)
Belsőleg alkalmazva pontos adagolására figyelni kell, könnyen túladagolható, szapora szívverést,
légszomjat okozhat.
Javallatok, adagolás
Külsőleg használható:
- 2 g szárított virág felhasználásával készült vizes kivonat – borogatásként
- a tinktúra felhasználásával készült krém, kenőcs, gél
- 3-10-szeresére hígított tinktúra is alkalmazható bőrön
Előírásszerű használata külsőleg biztonságos.
Belsőleg:
- nem javasolt teaként fogyasztani önmagában!
Nemkívánatos hatások, ellenjavallatok
Az árnika gyakran vált ki allergiás reakciót bőrön. Hosszú ideig tartó kezelés esetén a bőr károsodhat, ödémás bőrgyulladás alakulhat ki.
Belsőleg fogyasztva a mérgezés tünetei között említhető: fejfájás, szabálytalan szívverés, légzési nehézségek, hasi fájdalom.
A Fájdalomcsillapító gyógykozmetikumok tanfolyam egyik főszereplője a hegyi árnika – Arnica montana. A tanfolyamon árnika krémet is készítünk, így a résztvevőknek lehetőségük van megtapasztalni gyógyhatását.
