A napégés szövetkárosodást okoz.

I. fokú égés során felületes hámsérülés, bőrpír, apró hólyagok jelennek meg, nyom nélkül gyógyul.
II. fokú égés során az irharéteg is sérül, hólyagosodás, majd hiperpigmentáció alakul ki.

Megelőzés

Természetesen az a legjobb gyógyír napégés ellen, ha elkerüljük a leégést!!!

Bár a napégés tünetileg nem különbözik a forrázástól, mégis veszélyesebb, mert károsítja a DNS-t.  Az UV sugárzás következtében az egész immunrendszer működése csökken, még a nem besugárzott területeken is. Az így kialakuló immunszupresszált területek nem képesek a korai immunválaszra, hogy a sérült sejteket eltávolítsák. Ha ezek a sérült sejtek ott maradnak, elkezdenek osztódni, rák alakul ki.

Felkészülés sejtszinten

Napozás előtti napokon együnk sok paradicsomot, sárgarépát. Sejtszinten készíti fel a bőrt a fényvédelemre.

Bőrvédelem napozás alatt

Használjunk fényvődő krémet. Fizikai fényvédő krémet otthon is lehet készíteni az alábbi összetevőkből:

  • cink-oxid
  • kókuszolaj, kakaóvaj, sheavaj, sárgarépa macerátum, mandulaolaj

Ha mégis leégnénk

Az alábbi olajkeverék gyors segítség a napégette bőrre.

Egy 30 ml-s barna gyógyszertári üveget öntsük fel körömvirág olajjal.

A körömvirágolajba cseppentsünk 10 csepp levendula illóolajat és 5 csepp borsmenta illóolajat.

A kupakot rácsavarva forgassuk át az üveg tartalmát és már használható is.

Nedves bőrre vigyük fel. A víz segíti az olajkeverék eloszlását a bőrön és a hatóanyagok mélyebbre jutását.

A gyógynövények elsősorban nyugtatásra, gyulladáscsökkentésre, hűsítésre, hámosításra alkalmasak.

A körömvirágolaj mellet más olajoknak is van nyugtató, gyulladáscsökkentő hatása: orbáncfűolaj, kamillaolaj (orvosi székfű), vadrózsaolaj (csipkebogyó).

Az aloe vera gél és a házi kövirózsa présnedve is nyugtató hatással van a napégette bőrre.

A házi kövirózsa: Antioxidáns, gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító, elsősegélynyújtó növény. Présnedvét különböző sérülések, égések, vágások, gyulladások esetén használják, vagy akár rovarcsípésre is.

Aloe vera – orvosi aloé: Egy eléggé sokoldalúan felhasználható növény, sok poliszacharidot, ásványi anyagot, vitaminokat tartalmaz. Antibakteriális, gyulladáscsökkentő, hidratáló. A bőrfelületre téve megszárad, természetes védőréteget képez.

További tippek

Fontos a folyadék utánpótlás, sok vizet kell inni.

Együnk bogyós gyümölcsöket (ribizli, málna, áfonya, meggy) a szabad gyökök képződése ellen.

A hideg vizes borogatás segít a fájdalom csillapításában.