A levendula virágát elalvás segítésére, görcsoldó, emésztésjavító, vizelethajtó szerként alkalmazzák. Illóolaja számos felhasználással bír.
Már az ókori görögök és rómaiak is használták, az első feljegyzések is tőlük származnak. A legtöbb középkori műben is megjelenik a levendula, az azonban nem egyértelmű, hogy a Lavandula angustifolia (orvosi-, keskenylevelű-, francia levendula) vagy valamelyik rokon faja szerepel-e.
Felhasznált része és hatóanyagtartalma
Gyógyászati célra a Lavandula angustifolia virágát és illóolaját használjuk.
A hagyományos gyógyászatban a virágot főleg az elalvás segítésére és görcsoldó, emésztésjavító, vizelethajtó szerként alkalmazták. Ma többnyire illóolaját használjuk, melyet a virágzatból nyernek vízgőzdesztillációval.
A virág fő hatóanyagai: illóolaj, flavonoidok és cserzőanyagok. Az illóolaj fő komponensei a linalil-acetát (25-46%) és a linalool (20-45%).
Vizsgálati eredmények
Nyugtató, altató és simaizom-görcsoldó hatását állatkísérletekben is igazolták.
Humán vizsgálatokban is tanulmányozták az aromaterápiásan alkalmazott illóolaj hatását. A kísérletek szerint a levendula illóolaja hangulatjavító, nyugtató hatású és segít az elalvásban. Ráadásul a nyugtató hatása úgy érvényesül, hogy nem rontja a motoros és kognitív teljesítményt. Egyes vizsgálatok szerint a szellemi teljesítőképességre pozitív hatással is volt.
Felhasználási formái
- Belsőleg felhasználva görcsoldó, emésztést elősegítő, szélhajtó valamint nyugtató hatású (ideges, feszült állapot, túlterheltség esetén), neurotikus betegek gyomor- és bélpanaszait is enyhíti
- Külsőleg reuma és ideggyulladás kezelésére alkalmas bedörzsölőkbe
- Kozmetikumokba: antibakteriális, antifungális, gyulladáscsökkentő, bőrregeneráló, pattanásos bőrre, napégésre
- Levendula párna készítésére: hajtásait a párnába töltve az elalvás elősegítésére ma is használják
- Rovarriasztó, molyirtó, atkaölő szerként
- Parfümkészítésre
- Szappanok, fürdő- és masszázsolajok készítésére
- Párologtatásra: álmatlanság esetén elalvás elősegítésére
- Likőrök és édességek ízesítéséhez
A virág ajánlott napi adagja
- belsőleg, tea készítéshez 3-5 g virág
- fürdővíz készítéséhez 20-100 g virág 20 liter vízhez
Az illóolaj ajánlott mennyisége külsőleg alkalmazva
- akár önmagában, hígítatlanul is használhatjuk égések, rovarcsípés esetén
- szépészeti célra, pl. testápoló, kézkrém,… a készítmény 1%-a
- fejfájásra, illetve ízületi fájdalomra készült balzsamba érdemes más illóolajokkal együtt alkalmazni a jobb hatás elérése érdekében, ilyenkor 2-3 % illóolajjal számoljunk
Mellékhatások
Illóolaja nem toxikus, nem irritálja és nem érzékenyíti a bőrt. Komolyabb mellékhatásai, ellenjavallatai nem ismertek. Azonban biztonsági okokból állapotos nőknek nem javasolt.
